12月7日訊 近日，《每日郵報》披露了英格蘭隊如何調整時間以幫助球員對抗高溫，以及適應在晚上10點這個特殊的時間比賽。

《每日郵報》表示，英超聯賽的開賽時間不晚于晚上8：15，因此球員們并不適應即將到來的1/4決賽以及之后的半決賽的開賽時間。

為了幫助球員適應比賽時間，并避免球員在一天中最熱的時間暴露在高溫之下，英格蘭隊將訓練時間放在了下午3點之后。

在營地內，英格蘭隊的早餐通常會安排在中午，午餐是下午6點左右。在非比賽日，晚上10點左右供應晚餐。

卡塔爾比英國早三個小時，讓隊員們按照英國時間訓練也可以幫助他們在回國后更容易適應英國本土時間。

（Sonnytime）