易建聯正式宣布退役，大哥老了，36歲的年紀，身體和傷病讓他在太多夜晚力不從心。

CBA2022-23賽季常規賽，阿聯出戰32場比賽，場均出戰22.0分鐘；3場季后賽，場均只能打24分鐘。他上季的常規賽和季后賽場均出戰時間都是近10年新低，身體狀況確實不允許他進行長時間的高強度比賽。

阿聯在巔峰期常規賽場均能打38.5分鐘（2012-13），季后賽場均出戰過42分鐘（2013-14），他為廣東披肝瀝膽征戰16個賽季，如今他也老了，大哥確實辛苦了！周琦加盟廣東，大哥也可以安心退役了。

阿聯是CBA歷史得分王、歷史籃板王、歷史兩雙王、常規賽得分王、常規賽籃板王、季后賽蓋帽王，7次問鼎CBA總冠軍，五次當選CBA常規賽MVP、三次斬獲總決賽MVP，還是CBA歷史上首位四次斬獲常規賽MVP的球員——毫無疑問，阿聯是CBA聯賽歷史第一人，他在CBA聯賽就是行走的傳奇。

2011年7月20日，中國男籃領袖姚明正式宣布退役，大郅彼時已滿34周歲，阿聯彼時23周歲零9個月風華正茂，他是中國男籃未來領袖的最佳人選。實際上，阿聯2010年世錦賽場均出戰35分鐘砍下20.2分10.2籃板，帶領無姚中國男籃殺入16強，已經早早扛起了中國男籃的大旗。

無論在CBA聯賽還是2010年后的中國男籃國家隊，阿聯都是我們的門面球員，喊他一聲“大哥”實至名歸，大哥這些年辛苦了!

2007年11月10日，火箭主場對陣雄鹿，姚易中國德比，易建聯12中7、三分球2中2，得到19分9籃板2搶斷1蓋帽，姚明28分10籃板3助攻，這是中國籃球最引以為傲的光榮時刻。

2007年選秀大會，19周歲零8個月的阿聯在首輪第6順位被雄鹿選中，前有奧登、杜蘭特、霍福德、康利、杰夫-格林，后有布魯爾、諾阿、賽迪斯-楊、斯塔基、尼克-楊等等，阿聯的天賦在彼時相當有競爭力。

當年的選秀報告記載：“作為7尺長人，易建聯的身體素質極為出眾，脂肪含量低，跑跳能力和彈速即使和黑人球員相比也屬于上乘，具備日后成為超級球星的身體條件”——這也是雄鹿用6號簽選中阿聯的意義，期待他成為下一個姚明級別的明星內線，對他給予了厚望。

阿聯在生涯第26場NBA比賽證明了自己的天賦，雄鹿103-99力克山貓，阿聯出戰43分鐘，17中14高效砍下29分10籃板3助攻3搶斷1蓋帽！阿聯有實力在一支NBA球隊勝任首發，真正缺少信任他的外籍教練、穩定的出場時間、球權以及無私的隊友。

阿聯進入NBA時小球打法尚未在全聯盟普及，他在雙塔時代打4號位身體相對單薄對抗能力有限，未能在最好的歲月趕上時代發展的好時候，最終只在NBA征戰了5個賽季合計272場常規賽。

阿聯2012年5月3日代表小牛打完了最后一場NBA正式比賽（2016年曾代表湖人出戰8場季前賽后主動解約），2012-13賽季正式重返廣東效力至今。

2008年中國男籃有姚明、易建聯兩位NBA首發球員，還有2000-05賽季效力過NBA小牛、快船、熱火隊的王治郅，2007年選秀大會次輪秀孫悅（2008-09賽季正式進入NBA），陣容大名單里實際上有4位打NBA實力的球員，王仕鵬、朱芳雨、陳江華、李楠、劉煒、杜鋒、王磊、張慶鵬這些前國手基本功極為扎實且球商極高，08黃金一代名不虛傳。

中國男籃08黃金一代用表現和成績說話：首節落后美國夢之隊4分，加時惜敗擁有加索爾兄弟的西班牙，姚明30分7籃板4蓋帽3助攻帶隊85-68輕取安哥拉，阿聯干拔跳投迎射諾天王，中國男籃59-55險勝德國殺入奧運八強。

所有人都有理由相信這是中國男籃夢開始的起點，但誰也不曾想到這竟是結尾。姚明2010年11月遭遇左腳應力性骨折賽季報銷導致退役，中國男籃的基本盤交到了阿聯手中。

2010年土耳其男籃世錦賽，阿聯場均砍下20.2分10.2籃板，榮膺賽事籃板王，帶領中國隊從C組憑借凈勝分出線殺入16強；2011年亞錦賽，阿聯帶隊險勝約旦奪冠，個人奪得賽事最有價值球員，中國男籃拿到倫敦門票；2012年倫敦奧運會，阿聯場均貢獻14.8分全隊第一，無奈小組賽五連敗；2015年亞錦賽，阿聯再次斬獲MVP帶隊奪冠，拿到里約奧運會門票；2016年里約奧運會，阿聯場均砍下20.4分，中國男籃依然難求一勝。

在后姚明時代，阿聯是中國男籃拿到倫敦、里約奧運會門票的根本保證，是他撐起了中國男籃最后的全部希望。

2019年男籃世界杯，中國男籃首戰70-55輕取科特迪瓦，關鍵戰波蘭加時76-79惜敗，邊線球成為了我們永遠的痛。

小組賽最終一戰，中國男籃59-72不敵委內瑞拉無緣出線；17-32名排位賽，先險勝韓國，與尼日利亞關鍵一戰決定了中國男籃能否獲得直通東京奧運會資格門票。

阿聯上演了生涯最悲壯一戰，出戰26分鐘，14中10空砍27分，一人被尼日利亞四人圍剿，但卻孤立無援，最終留下了落寞凄涼的背影。

2019年男籃世界杯上，我們的缺點太明顯了：場均罰球命中率64.8%，所有球隊里倒數第2；場均三分球命中率26.2%，倒數第4——所有球隊防守中國男籃的持球擋拆一律繞過掩護走下線放投不放突，更怕的是我們的基本功在四年后的男籃世界杯上居然還在重復相同的悲劇。

2010年土耳其世錦賽1勝5負，2012年倫敦和2016年里約奧運會十連敗，無緣東京奧運會并且大概率拿不到巴黎奧運會門票，我們不得不承認的事實：我們的籃球人才儲備和球員的基本功都不如2008年，我們的籃球發展不僅遠遠落后于世界，更和自身相比出現了明顯倒退。

而今，阿聯退役，最可怕的是國家隊居然找不到一個像樣的領袖，國產后衛普遍缺乏投籃穩定性，內線基石周琦罰球三不沾——遙想大姚在火箭隊是球隊技術犯規罰籃首選，現在的中國男籃綜合素質遠遠無法比肩2008年黃金一代陣容里前輩們扎實的基本功，所有的苦練和付出終究能經歷起時間的檢驗。

阿聯退役，情感上我們不舍，理智上卻告訴我們：中國男籃失去了最后一塊遮羞布，我們徹底進入了無精神領袖的時代！如果我們未來不狠抓下一兩代人的青訓基本功，未來十年我們可能還會在原地踏步，中國籃球也就徹底沒救了！